Sonstiges - Mars
Snickers Aufstrich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
572kcal
2.395 kJ · Glas: 172 kcal
Brennwertverteilung von Snickers Aufstrich
Nährwerte von Snickers Aufstrich im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 572,0 kcal2.395,0 kJ | 171,6 kcal718,5 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 17,1 g |
| davon Zucker | 53,0 g | 15,9 g |
| Fett | 37,0 g | 11,1 g |
| Salz | 0,20 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snickers Aufstrich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Snickers Aufstrich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus Glas Snickers Aufstrich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 183 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snickers Aufstrich
Wie viele Kalorien hat Snickers Aufstrich?
100 g Snickers Aufstrich enthalten 572 kcal (2.395 kJ). Eine Portion (Glas, 30 g) kommt auf 172 kcal.
Welche Nährwerte hat Snickers Aufstrich?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snickers Aufstrich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snickers Aufstrich rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Snickers Aufstrich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.



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