Sonstiges - Plant based

Sneden Tranches, Gouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · Scheibe: 116 kcal

Eiweiß 25,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 20 % kcal

Fett 22,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Sneden Tranches, Gouda

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 20.3 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Sneden Tranches, Gouda im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sneden Tranches, Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Sneden Tranches, Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Scheibe Sneden Tranches, Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sneden Tranches, Gouda

Wie viele Kalorien hat Sneden Tranches, Gouda?

100 g Sneden Tranches, Gouda enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Sneden Tranches, Gouda?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sneden Tranches, Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sneden Tranches, Gouda rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Sneden Tranches, Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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