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Sonstiges - Diverse

snaxy, kabanossi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 16,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 30 % kcal
Fett 24,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von snaxy, kabanossi

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 54.0 %

Nährwerte von snaxy, kabanossi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 405,0 kcal1.696,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
davon Zucker 7,6 g
Fett 24,0 g
Salz 2,50 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für snaxy, kabanossi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g snaxy, kabanossi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g snaxy, kabanossi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 432 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu snaxy, kabanossi

Wie viele Kalorien hat snaxy, kabanossi?

100 g snaxy, kabanossi enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat snaxy, kabanossi?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt snaxy, kabanossi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g snaxy, kabanossi rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g snaxy, kabanossi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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