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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Snacktomaten, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

370 kJ

Eiweiß 5,5 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 11,8 g 62 % kcal
Fett 0,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Snacktomaten, Kräuter

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snacktomaten, Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Snacktomaten, Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 88,4 kcal / 370,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 11,8 g
davon Zucker 10,4 g
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Salz 3,00 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Snacktomaten, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Snacktomaten, Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snacktomaten, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Snacktomaten, Kräuter?

100 g Snacktomaten, Kräuter enthalten 88 kcal (370 kJ).

Welche Nährwerte hat Snacktomaten, Kräuter?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snacktomaten, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snacktomaten, Kräuter rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snacktomaten, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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