Sonstiges - Mühlenhof
snacks picnics, geräuchert und luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
482kcal
2.018 kJ
Brennwertverteilung von snacks picnics, geräuchert und luftgetrocknet
Nährwerte von snacks picnics, geräuchert und luftgetrocknet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 482,0 kcal2.018,0 kJ |
| Eiweiß | 31,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 38,7 g |
| Salz | 4,50 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für snacks picnics, geräuchert und luftgetrocknet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g snacks picnics, geräuchert und luftgetrocknet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g snacks picnics, geräuchert und luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 514 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu snacks picnics, geräuchert und luftgetrocknet
Wie viele Kalorien hat snacks picnics, geräuchert und luftgetrocknet?
100 g snacks picnics, geräuchert und luftgetrocknet enthalten 482 kcal (2.018 kJ).
Welche Nährwerte hat snacks picnics, geräuchert und luftgetrocknet?
Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 38,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt snacks picnics, geräuchert und luftgetrocknet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g snacks picnics, geräuchert und luftgetrocknet rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g snacks picnics, geräuchert und luftgetrocknet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.



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