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Snackoliven, Kalamata ohne Stein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 6 % kcal

Fett 27,1 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Snackoliven, Kalamata ohne Stein

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 92.1 %

Nährwerte von Snackoliven, Kalamata ohne Stein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snackoliven, Kalamata ohne Stein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snackoliven, Kalamata ohne Stein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Snackoliven, Kalamata ohne Stein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snackoliven, Kalamata ohne Stein

Wie viele Kalorien hat Snackoliven, Kalamata ohne Stein?

100 g Snackoliven, Kalamata ohne Stein enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Snackoliven, Kalamata ohne Stein?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 27,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snackoliven, Kalamata ohne Stein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snackoliven, Kalamata ohne Stein rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snackoliven, Kalamata ohne Stein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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