Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Maryland

Snacknüsse, Currywurst Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

613kcal

2.567 kJ

Eiweiß 26,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 9 % kcal
Fett 49,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Snacknüsse, Currywurst Style

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 73.4 %

Nährwerte von Snacknüsse, Currywurst Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 613,0 kcal2.567,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g
davon Zucker 5,6 g
Fett 49,0 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 7,2 g
Broteinheiten 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snacknüsse, Currywurst Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snacknüsse, Currywurst Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 613 kcal aus 100 g Snacknüsse, Currywurst Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 164 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 654 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snacknüsse, Currywurst Style

Wie viele Kalorien hat Snacknüsse, Currywurst Style?

100 g Snacknüsse, Currywurst Style enthalten 613 kcal (2.567 kJ).

Welche Nährwerte hat Snacknüsse, Currywurst Style?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snacknüsse, Currywurst Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snacknüsse, Currywurst Style rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snacknüsse, Currywurst Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 613 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 654 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige