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Snackmischung mit Rosinen, Erdnüssen, Cashew - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ

Eiweiß 15,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 30 % kcal

Fett 32,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Snackmischung mit Rosinen, Erdnüssen, Cashew

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von Snackmischung mit Rosinen, Erdnüssen, Cashew im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snackmischung mit Rosinen, Erdnüssen, Cashew je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snackmischung mit Rosinen, Erdnüssen, Cashew abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g Snackmischung mit Rosinen, Erdnüssen, Cashew wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snackmischung mit Rosinen, Erdnüssen, Cashew

Wie viele Kalorien hat Snackmischung mit Rosinen, Erdnüssen, Cashew?

100 g Snackmischung mit Rosinen, Erdnüssen, Cashew enthalten 509 kcal (2.131 kJ).

Welche Nährwerte hat Snackmischung mit Rosinen, Erdnüssen, Cashew?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snackmischung mit Rosinen, Erdnüssen, Cashew?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snackmischung mit Rosinen, Erdnüssen, Cashew rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snackmischung mit Rosinen, Erdnüssen, Cashew zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.

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