Sonstiges - Trader Joe's
Snackmandeln, Gesalzen und Geröstet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
644kcal
2.696 kJ
Brennwertverteilung von Snackmandeln, Gesalzen und Geröstet
Nährwerte von Snackmandeln, Gesalzen und Geröstet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 644,0 kcal2.696,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Fett | 56,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snackmandeln, Gesalzen und Geröstet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Snackmandeln, Gesalzen und Geröstet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 644 kcal aus 100 g Snackmandeln, Gesalzen und Geröstet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 172 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 687 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snackmandeln, Gesalzen und Geröstet
Wie viele Kalorien hat Snackmandeln, Gesalzen und Geröstet?
100 g Snackmandeln, Gesalzen und Geröstet enthalten 644 kcal (2.696 kJ).
Welche Nährwerte hat Snackmandeln, Gesalzen und Geröstet?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snackmandeln, Gesalzen und Geröstet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snackmandeln, Gesalzen und Geröstet rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snackmandeln, Gesalzen und Geröstet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 644 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 687 Minuten Krafttraining.



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