Sonstiges - Gartenfrisch

Snackbox Käse und Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

248 kJ

Eiweiß 4,7 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 13 % kcal

Fett 3,4 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Snackbox Käse und Ei

Eiweiß: 33.2 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Snackbox Käse und Ei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snackbox Käse und Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snackbox Käse und Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Snackbox Käse und Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snackbox Käse und Ei

Wie viele Kalorien hat Snackbox Käse und Ei?

100 g Snackbox Käse und Ei enthalten 59 kcal (248 kJ).

Welche Nährwerte hat Snackbox Käse und Ei?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snackbox Käse und Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snackbox Käse und Ei rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snackbox Käse und Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren