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Sonstiges - Kato

Snackballs, Mango Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 23 % kcal
Fett 18,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Snackballs, Mango Curry

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 58.3 %

Nährwerte von Snackballs, Mango Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 293,0 kcal1.227,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 7,4 g
Fett 18,0 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snackballs, Mango Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snackballs, Mango Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Snackballs, Mango Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 313 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snackballs, Mango Curry

Wie viele Kalorien hat Snackballs, Mango Curry?

100 g Snackballs, Mango Curry enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Snackballs, Mango Curry?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snackballs, Mango Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snackballs, Mango Curry rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snackballs, Mango Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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