Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Seeberger

Snack2Go - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

637kcal

2.667 kJ

Eiweiß 25,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal
Fett 53,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Snack2Go

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 76.3 %

Nährwerte von Snack2Go im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 637,0 kcal2.667,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 4,6 g
Fett 53,0 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack2Go je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack2Go abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 637 kcal aus 100 g Snack2Go wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 170 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 679 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack2Go

Wie viele Kalorien hat Snack2Go?

100 g Snack2Go enthalten 637 kcal (2.667 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack2Go?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack2Go?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack2Go rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack2Go zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 637 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 679 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige