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Snack-Tomaten mit Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
89kcal
372 kJ · 100 g: 89 kcal
Brennwertverteilung von Snack-Tomaten mit Chili
Nährwerte von Snack-Tomaten mit Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 88,8 kcal372,0 kJ | 88,8 kcal372,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,8 g | 11,8 g |
| davon Zucker | 10,4 g | 10,4 g |
| Fett | 0,9 g | 0,9 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snack-Tomaten mit Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Snack-Tomaten mit Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Snack-Tomaten mit Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 95 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snack-Tomaten mit Chili
Wie viele Kalorien hat Snack-Tomaten mit Chili?
100 g Snack-Tomaten mit Chili enthalten 89 kcal (372 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 89 kcal.
Welche Nährwerte hat Snack-Tomaten mit Chili?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack-Tomaten mit Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack-Tomaten mit Chili rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack-Tomaten mit Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.



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