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Sonstiges - Penny Markt

Snack-Tomaten mit Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

372 kJ · 100 g: 89 kcal

Eiweiß 5,5 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 11,8 g 61 % kcal
Fett 0,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Snack-Tomaten mit Chili

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 10.5 %

Nährwerte von Snack-Tomaten mit Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 88,8 kcal372,0 kJ 88,8 kcal372,0 kJ
Eiweiß 5,5 g 5,5 g
Kohlenhydrate 11,8 g 11,8 g
davon Zucker 10,4 g 10,4 g
Fett 0,9 g 0,9 g
Broteinheiten 1,0 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack-Tomaten mit Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack-Tomaten mit Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Snack-Tomaten mit Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack-Tomaten mit Chili

Wie viele Kalorien hat Snack-Tomaten mit Chili?

100 g Snack-Tomaten mit Chili enthalten 89 kcal (372 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Snack-Tomaten mit Chili?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack-Tomaten mit Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack-Tomaten mit Chili rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack-Tomaten mit Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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