Sonstiges - Snack Time
Snack Time Salat-Menü (Salat mit Pasta, Weichkäse und Oliven), classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
108kcal
452 kJ · Packung: 378 kcal
Brennwertverteilung von Snack Time Salat-Menü (Salat mit Pasta, Weichkäse und Oliven), classic
Nährwerte von Snack Time Salat-Menü (Salat mit Pasta, Weichkäse und Oliven), classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 108,0 kcal452,0 kJ | 378,0 kcal1.582,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 28,0 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 10,9 g |
| Fett | 6,8 g | 23,8 g |
| Salz | 0,80 g | 2,80 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snack Time Salat-Menü (Salat mit Pasta, Weichkäse und Oliven), classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Snack Time Salat-Menü (Salat mit Pasta, Weichkäse und Oliven), classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus Packung Snack Time Salat-Menü (Salat mit Pasta, Weichkäse und Oliven), classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 403 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snack Time Salat-Menü (Salat mit Pasta, Weichkäse und Oliven), classic
Wie viele Kalorien hat Snack Time Salat-Menü (Salat mit Pasta, Weichkäse und Oliven), classic?
100 g Snack Time Salat-Menü (Salat mit Pasta, Weichkäse und Oliven), classic enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 378 kcal.
Welche Nährwerte hat Snack Time Salat-Menü (Salat mit Pasta, Weichkäse und Oliven), classic?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Time Salat-Menü (Salat mit Pasta, Weichkäse und Oliven), classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Time Salat-Menü (Salat mit Pasta, Weichkäse und Oliven), classic rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Snack Time Salat-Menü (Salat mit Pasta, Weichkäse und Oliven), classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.
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