Sonstiges - Snack Time
Snack Time Salat-Menü, Salat mit Pasta Tomate Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
121kcal
507 kJ · Packung: 424 kcal
Brennwertverteilung von Snack Time Salat-Menü, Salat mit Pasta Tomate Mozzarella
Nährwerte von Snack Time Salat-Menü, Salat mit Pasta Tomate Mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 121,0 kcal507,0 kJ | 423,5 kcal1.774,5 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g | 16,1 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 52,5 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 15,0 g |
| Fett | 3,3 g | 11,6 g |
| Salz | 0,78 g | 2,73 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 4,9 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 4,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snack Time Salat-Menü, Salat mit Pasta Tomate Mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Snack Time Salat-Menü, Salat mit Pasta Tomate Mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus Packung Snack Time Salat-Menü, Salat mit Pasta Tomate Mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 452 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snack Time Salat-Menü, Salat mit Pasta Tomate Mozzarella
Wie viele Kalorien hat Snack Time Salat-Menü, Salat mit Pasta Tomate Mozzarella?
100 g Snack Time Salat-Menü, Salat mit Pasta Tomate Mozzarella enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 424 kcal.
Welche Nährwerte hat Snack Time Salat-Menü, Salat mit Pasta Tomate Mozzarella?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Time Salat-Menü, Salat mit Pasta Tomate Mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Time Salat-Menü, Salat mit Pasta Tomate Mozzarella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Snack Time Salat-Menü, Salat mit Pasta Tomate Mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.
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