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Snack Time Salat- Menü Linsen-Salat mit Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 6,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 34 % kcal

Fett 7,4 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Time Salat- Menü Linsen-Salat mit Hähnchen

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von Snack Time Salat- Menü Linsen-Salat mit Hähnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Time Salat- Menü Linsen-Salat mit Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Time Salat- Menü Linsen-Salat mit Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Snack Time Salat- Menü Linsen-Salat mit Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Time Salat- Menü Linsen-Salat mit Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Snack Time Salat- Menü Linsen-Salat mit Hähnchen?

100 g Snack Time Salat- Menü Linsen-Salat mit Hähnchen enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Time Salat- Menü Linsen-Salat mit Hähnchen?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Time Salat- Menü Linsen-Salat mit Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Time Salat- Menü Linsen-Salat mit Hähnchen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Time Salat- Menü Linsen-Salat mit Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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