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Sonstiges - Gartenfrisch

Snack Time Kartoffel & Salat , mit Hähnchen, Ei und American Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 3,9 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 10,2 g 33 % kcal
Fett 7,4 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Time Kartoffel & Salat , mit Hähnchen, Ei und American Dressing

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Snack Time Kartoffel & Salat , mit Hähnchen, Ei und American Dressing im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 126,0 kcal528,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 10,2 g
davon Zucker 5,7 g
Fett 7,4 g
Salz 0,68 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Time Kartoffel & Salat , mit Hähnchen, Ei und American Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Time Kartoffel & Salat , mit Hähnchen, Ei und American Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Snack Time Kartoffel & Salat , mit Hähnchen, Ei und American Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 134 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Time Kartoffel & Salat , mit Hähnchen, Ei und American Dressing

Wie viele Kalorien hat Snack Time Kartoffel & Salat , mit Hähnchen, Ei und American Dressing?

100 g Snack Time Kartoffel & Salat , mit Hähnchen, Ei und American Dressing enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Time Kartoffel & Salat , mit Hähnchen, Ei und American Dressing?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Time Kartoffel & Salat , mit Hähnchen, Ei und American Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Time Kartoffel & Salat , mit Hähnchen, Ei und American Dressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Time Kartoffel & Salat , mit Hähnchen, Ei und American Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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