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Snack this! Kichererbsen in Currysauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 6,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 19 % kcal

Fett 9,7 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Snack this! Kichererbsen in Currysauce

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von Snack this! Kichererbsen in Currysauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack this! Kichererbsen in Currysauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack this! Kichererbsen in Currysauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Snack this! Kichererbsen in Currysauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack this! Kichererbsen in Currysauce

Wie viele Kalorien hat Snack this! Kichererbsen in Currysauce?

100 g Snack this! Kichererbsen in Currysauce enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack this! Kichererbsen in Currysauce?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 12,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack this! Kichererbsen in Currysauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack this! Kichererbsen in Currysauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack this! Kichererbsen in Currysauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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