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Sonstiges - Rocka Nutrition

Snack Tastic very very strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 1,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 91 % kcal
Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Tastic very very strawberry

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 90.8 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Snack Tastic very very strawberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 244,0 kcal1.022,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 26,0 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 0,6 g
Salz 0,23 g
Ballaststoffe 57,0 g
Broteinheiten 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Tastic very very strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Tastic very very strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Snack Tastic very very strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 260 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Tastic very very strawberry

Wie viele Kalorien hat Snack Tastic very very strawberry?

100 g Snack Tastic very very strawberry enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Tastic very very strawberry?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 57,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Tastic very very strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Tastic very very strawberry rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Tastic very very strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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