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Sonstiges - Tarczynski

Snack !t, Kabanos 100% Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 23,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 7 % kcal
Fett 27,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Snack !t, Kabanos 100% Chicken

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 67.5 %

Nährwerte von Snack !t, Kabanos 100% Chicken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 369,0 kcal1.545,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 27,0 g
Salz 3,10 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack !t, Kabanos 100% Chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack !t, Kabanos 100% Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Snack !t, Kabanos 100% Chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 394 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack !t, Kabanos 100% Chicken

Wie viele Kalorien hat Snack !t, Kabanos 100% Chicken?

100 g Snack !t, Kabanos 100% Chicken enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack !t, Kabanos 100% Chicken?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack !t, Kabanos 100% Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack !t, Kabanos 100% Chicken rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack !t, Kabanos 100% Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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