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Snack Salami, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ · Stück: 103 kcal

Eiweiß 28,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 2 % kcal

Fett 43,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Salami, Classic

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Snack Salami, Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Salami, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Snack Salami, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus Stück Snack Salami, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Salami, Classic

Wie viele Kalorien hat Snack Salami, Classic?

100 g Snack Salami, Classic enthalten 513 kcal (2.148 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Snack Salami, Classic?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Salami, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Salami, Classic rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Snack Salami, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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