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SNACK Röllchen, Paprika rot & grün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 16 % kcal
Fett 22,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von SNACK Röllchen, Paprika rot & grün

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 16.1 % Fett: 66.4 %

Nährwerte von SNACK Röllchen, Paprika rot & grün im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 299,0 kcal1.252,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 22,0 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SNACK Röllchen, Paprika rot & grün je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SNACK Röllchen, Paprika rot & grün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g SNACK Röllchen, Paprika rot & grün wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 319 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SNACK Röllchen, Paprika rot & grün

Wie viele Kalorien hat SNACK Röllchen, Paprika rot & grün?

100 g SNACK Röllchen, Paprika rot & grün enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat SNACK Röllchen, Paprika rot & grün?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SNACK Röllchen, Paprika rot & grün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SNACK Röllchen, Paprika rot & grün rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SNACK Röllchen, Paprika rot & grün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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