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snack röllchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 16 % kcal

Fett 22,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von snack röllchen

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 16.1 % Fett: 66.4 %

Nährwerte von snack röllchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für snack röllchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g snack röllchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g snack röllchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu snack röllchen

Wie viele Kalorien hat snack röllchen?

100 g snack röllchen enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat snack röllchen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt snack röllchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g snack röllchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g snack röllchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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