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Sonstiges - Sun Snacks

Snack Ringe , Chili Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.033 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 58,7 g 49 % kcal
Fett 25,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Ringe , Chili Geschmack

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Snack Ringe , Chili Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 485,5 kcal2.033,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 58,7 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 25,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Salz 3,50 g
Broteinheiten 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Ringe , Chili Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Ringe , Chili Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Snack Ringe , Chili Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 518 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Ringe , Chili Geschmack

Wie viele Kalorien hat Snack Ringe , Chili Geschmack?

100 g Snack Ringe , Chili Geschmack enthalten 486 kcal (2.033 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Ringe , Chili Geschmack?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Ringe , Chili Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Ringe , Chili Geschmack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Ringe , Chili Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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