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Snack Popcorn salzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.614 kJ · 1 Portion: 77 kcal

Eiweiß 8,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 48,7 g 55 % kcal

Fett 13,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Popcorn salzig

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Snack Popcorn salzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Popcorn salzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Snack Popcorn salzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Portion Snack Popcorn salzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Popcorn salzig

Wie viele Kalorien hat Snack Popcorn salzig?

100 g Snack Popcorn salzig enthalten 385 kcal (1.614 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Snack Popcorn salzig?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 48,7 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 15,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Popcorn salzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Popcorn salzig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Snack Popcorn salzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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