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Sonstiges - Maryland

Snack Nüsse, Ungarisch Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

612kcal

2.562 kJ

Eiweiß 26,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 9 % kcal
Fett 49,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Nüsse, Ungarisch Style

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Snack Nüsse, Ungarisch Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 612,0 kcal2.562,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 5,0 g
Fett 49,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Nüsse, Ungarisch Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Nüsse, Ungarisch Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 612 kcal aus 100 g Snack Nüsse, Ungarisch Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 164 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 653 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Nüsse, Ungarisch Style

Wie viele Kalorien hat Snack Nüsse, Ungarisch Style?

100 g Snack Nüsse, Ungarisch Style enthalten 612 kcal (2.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Nüsse, Ungarisch Style?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Nüsse, Ungarisch Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Nüsse, Ungarisch Style rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Nüsse, Ungarisch Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 612 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 653 Minuten Krafttraining.

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