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Sonstiges - Maryland

Snack Nüsse Provence ( Mary Land) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

603kcal

2.525 kJ

Eiweiß 26,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal
Fett 48,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Nüsse Provence ( Mary Land)

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 74.0 %

Nährwerte von Snack Nüsse Provence ( Mary Land) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 603,0 kcal2.525,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 4,7 g
Fett 48,0 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Nüsse Provence ( Mary Land) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Nüsse Provence ( Mary Land) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 603 kcal aus 100 g Snack Nüsse Provence ( Mary Land) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 161 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 643 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Nüsse Provence ( Mary Land)

Wie viele Kalorien hat Snack Nüsse Provence ( Mary Land)?

100 g Snack Nüsse Provence ( Mary Land) enthalten 603 kcal (2.525 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Nüsse Provence ( Mary Land)?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Nüsse Provence ( Mary Land)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Nüsse Provence ( Mary Land) rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Nüsse Provence ( Mary Land) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 603 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 643 Minuten Krafttraining.

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