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Sonstiges - Maryland

Snack Nüsse, mit Honig & Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ

Eiweiß 22,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 18 % kcal
Fett 41,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Nüsse, mit Honig & Salz

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 18.0 % Fett: 66.2 %

Nährwerte von Snack Nüsse, mit Honig & Salz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 567,0 kcal2.374,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 21,0 g
Fett 41,0 g
Salz 0,99 g
Ballaststoffe 6,1 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Nüsse, mit Honig & Salz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Nüsse, mit Honig & Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Snack Nüsse, mit Honig & Salz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 605 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Nüsse, mit Honig & Salz

Wie viele Kalorien hat Snack Nüsse, mit Honig & Salz?

100 g Snack Nüsse, mit Honig & Salz enthalten 567 kcal (2.374 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Nüsse, mit Honig & Salz?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Nüsse, mit Honig & Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Nüsse, mit Honig & Salz rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Nüsse, mit Honig & Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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