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Sonstiges - Frankonia

Snack N Share, No Sugar Added - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 20 % kcal
Fett 33,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Snack N Share, No Sugar Added

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Snack N Share, No Sugar Added im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 464,0 kcal1.943,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 8,6 g
Fett 33,0 g
Salz 0,40 g
Ballaststoffe 8,5 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack N Share, No Sugar Added je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack N Share, No Sugar Added abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Snack N Share, No Sugar Added wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 124 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 495 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack N Share, No Sugar Added

Wie viele Kalorien hat Snack N Share, No Sugar Added?

100 g Snack N Share, No Sugar Added enthalten 464 kcal (1.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack N Share, No Sugar Added?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack N Share, No Sugar Added?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack N Share, No Sugar Added rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack N Share, No Sugar Added zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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