Sonstiges - Frankonia
Snack N Share, No Sugar Added - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
464kcal
1.943 kJ
Brennwertverteilung von Snack N Share, No Sugar Added
Nährwerte von Snack N Share, No Sugar Added im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 464,0 kcal1.943,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 8,6 g |
| Fett | 33,0 g |
| Salz | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 8,5 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snack N Share, No Sugar Added je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Snack N Share, No Sugar Added abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Snack N Share, No Sugar Added wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 124 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 495 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snack N Share, No Sugar Added
Wie viele Kalorien hat Snack N Share, No Sugar Added?
100 g Snack N Share, No Sugar Added enthalten 464 kcal (1.943 kJ).
Welche Nährwerte hat Snack N Share, No Sugar Added?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack N Share, No Sugar Added?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack N Share, No Sugar Added rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack N Share, No Sugar Added zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.



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