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Snack Mix, 8 Sorten Knabbergebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.866 kJ

Eiweiß 9,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 59 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Mix, 8 Sorten Knabbergebäck

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Snack Mix, 8 Sorten Knabbergebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Mix, 8 Sorten Knabbergebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Mix, 8 Sorten Knabbergebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Snack Mix, 8 Sorten Knabbergebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Mix, 8 Sorten Knabbergebäck

Wie viele Kalorien hat Snack Mix, 8 Sorten Knabbergebäck?

100 g Snack Mix, 8 Sorten Knabbergebäck enthalten 446 kcal (1.866 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Mix, 8 Sorten Knabbergebäck?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Mix, 8 Sorten Knabbergebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Mix, 8 Sorten Knabbergebäck rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Mix, 8 Sorten Knabbergebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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