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Sonstiges - Manner

Snack Minis, Milch Socko Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 43 % kcal
Fett 29,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Minis, Milch Socko Schnitte

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 50.7 %

Nährwerte von Snack Minis, Milch Socko Schnitte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 521,0 kcal2.181,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 56,0 g
davon Zucker 38,0 g
Fett 29,0 g
Broteinheiten 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Minis, Milch Socko Schnitte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Minis, Milch Socko Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Snack Minis, Milch Socko Schnitte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 556 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Minis, Milch Socko Schnitte

Wie viele Kalorien hat Snack Minis, Milch Socko Schnitte?

100 g Snack Minis, Milch Socko Schnitte enthalten 521 kcal (2.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Minis, Milch Socko Schnitte?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Minis, Milch Socko Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Minis, Milch Socko Schnitte rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Minis, Milch Socko Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

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