Sonstiges - Tarczynski

Snack it, Protein Beef Jerky - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 42,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 15 % kcal

Fett 5,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Snack it, Protein Beef Jerky

Eiweiß: 65.0 % Kohlenhydrate: 15.5 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Snack it, Protein Beef Jerky im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack it, Protein Beef Jerky je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack it, Protein Beef Jerky abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Snack it, Protein Beef Jerky wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack it, Protein Beef Jerky

Wie viele Kalorien hat Snack it, Protein Beef Jerky?

100 g Snack it, Protein Beef Jerky enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack it, Protein Beef Jerky?

Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack it, Protein Beef Jerky?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack it, Protein Beef Jerky rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack it, Protein Beef Jerky zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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