Sonstiges - Denner

snack it apero beef, denner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 36,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 3,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von snack it apero beef, denner

Eiweiß: 81.4 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von snack it apero beef, denner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für snack it apero beef, denner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g snack it apero beef, denner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g snack it apero beef, denner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu snack it apero beef, denner

Wie viele Kalorien hat snack it apero beef, denner?

100 g snack it apero beef, denner enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat snack it apero beef, denner?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt snack it apero beef, denner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g snack it apero beef, denner rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g snack it apero beef, denner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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