Sonstiges - Hofer
Snack fun Crunchy mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
453kcal
1.897 kJ
Brennwertverteilung von Snack fun Crunchy mix
Nährwerte von Snack fun Crunchy mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 453,0 kcal1.897,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g |
| Fett | 19,0 g |
| Salz | 0,90 g |
| Broteinheiten | 4,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snack fun Crunchy mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Snack fun Crunchy mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Snack fun Crunchy mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 483 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snack fun Crunchy mix
Wie viele Kalorien hat Snack fun Crunchy mix?
100 g Snack fun Crunchy mix enthalten 453 kcal (1.897 kJ).
Welche Nährwerte hat Snack fun Crunchy mix?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack fun Crunchy mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack fun Crunchy mix rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack fun Crunchy mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.



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