Sonstiges - Snack Fun
Snack Fun Brot Chips Knoblauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
461kcal
1.930 kJ · 100 g: 461 kcal
Brennwertverteilung von Snack Fun Brot Chips Knoblauch
Nährwerte von Snack Fun Brot Chips Knoblauch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 460,9 kcal1.930,0 kJ | 460,9 kcal1.930,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g | 66,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 4,0 g |
| Fett | 15,0 g | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g | 7,0 g |
| Salz | 2,60 g | 2,60 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snack Fun Brot Chips Knoblauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Snack Fun Brot Chips Knoblauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Snack Fun Brot Chips Knoblauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 492 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snack Fun Brot Chips Knoblauch
Wie viele Kalorien hat Snack Fun Brot Chips Knoblauch?
100 g Snack Fun Brot Chips Knoblauch enthalten 461 kcal (1.930 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 461 kcal.
Welche Nährwerte hat Snack Fun Brot Chips Knoblauch?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Fun Brot Chips Knoblauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Fun Brot Chips Knoblauch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Fun Brot Chips Knoblauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.



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