Sonstiges - Milbona
Snack-Duo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
327kcal
1.370 kJ · 100 g: 327 kcal
Brennwertverteilung von Snack-Duo
Nährwerte von Snack-Duo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 327,2 kcal1.370,0 kJ | 327,2 kcal1.370,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 26,0 g | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,9 g | 16,9 g |
| Salz | 2,00 g | 2,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snack-Duo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Snack-Duo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Snack-Duo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 349 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snack-Duo
Wie viele Kalorien hat Snack-Duo?
100 g Snack-Duo enthalten 327 kcal (1.370 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 327 kcal.
Welche Nährwerte hat Snack-Duo?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack-Duo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack-Duo rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack-Duo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.



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