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Snack Day Salzbrezeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 11,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 75,7 g 79 % kcal

Fett 4,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Day Salzbrezeln

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 9.4 %

Nährwerte von Snack Day Salzbrezeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Day Salzbrezeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Day Salzbrezeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Snack Day Salzbrezeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Day Salzbrezeln

Wie viele Kalorien hat Snack Day Salzbrezeln?

100 g Snack Day Salzbrezeln enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Day Salzbrezeln?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 75,7 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Day Salzbrezeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Day Salzbrezeln rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Day Salzbrezeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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