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Sonstiges - Lidl

snack day Paprika Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,5 g 38 % kcal
Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von snack day Paprika Chips

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von snack day Paprika Chips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 540,0 kcal2.261,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 50,5 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 34,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für snack day Paprika Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g snack day Paprika Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g snack day Paprika Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 576 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu snack day Paprika Chips

Wie viele Kalorien hat snack day Paprika Chips?

100 g snack day Paprika Chips enthalten 540 kcal (2.261 kJ).

Welche Nährwerte hat snack day Paprika Chips?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt snack day Paprika Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g snack day Paprika Chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g snack day Paprika Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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