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Snack Box - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 23,4 g 33 % kcal

Fett 17,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Box

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 53.4 %

Nährwerte von Snack Box im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Snack Box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Box

Wie viele Kalorien hat Snack Box?

100 g Snack Box enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Box?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 23,4 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Box rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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