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Snack Bowl mit Thunfischcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 3,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 19,5 g 52 % kcal

Fett 6,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Bowl mit Thunfischcreme

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 37.3 %

Nährwerte von Snack Bowl mit Thunfischcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Bowl mit Thunfischcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Bowl mit Thunfischcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Snack Bowl mit Thunfischcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Bowl mit Thunfischcreme

Wie viele Kalorien hat Snack Bowl mit Thunfischcreme?

100 g Snack Bowl mit Thunfischcreme enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Bowl mit Thunfischcreme?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Bowl mit Thunfischcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Bowl mit Thunfischcreme rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Bowl mit Thunfischcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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