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Snack bowl, mit roter Bete, Süßkartoffel, Hummus und Falafel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 3,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 47 % kcal

Fett 8,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Snack bowl, mit roter Bete, Süßkartoffel, Hummus und Falafel

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Snack bowl, mit roter Bete, Süßkartoffel, Hummus und Falafel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack bowl, mit roter Bete, Süßkartoffel, Hummus und Falafel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack bowl, mit roter Bete, Süßkartoffel, Hummus und Falafel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Snack bowl, mit roter Bete, Süßkartoffel, Hummus und Falafel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack bowl, mit roter Bete, Süßkartoffel, Hummus und Falafel

Wie viele Kalorien hat Snack bowl, mit roter Bete, Süßkartoffel, Hummus und Falafel?

100 g Snack bowl, mit roter Bete, Süßkartoffel, Hummus und Falafel enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack bowl, mit roter Bete, Süßkartoffel, Hummus und Falafel?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack bowl, mit roter Bete, Süßkartoffel, Hummus und Falafel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack bowl, mit roter Bete, Süßkartoffel, Hummus und Falafel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack bowl, mit roter Bete, Süßkartoffel, Hummus und Falafel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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