Sonstiges - Meine Zeit

Snack Bowl, Gerstensalat mit Roter Bete, Süßkartoffel, Hummu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 3,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 20,3 g 48 % kcal

Fett 8,4 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Bowl, Gerstensalat mit Roter Bete, Süßkartoffel, Hummu

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Snack Bowl, Gerstensalat mit Roter Bete, Süßkartoffel, Hummu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Bowl, Gerstensalat mit Roter Bete, Süßkartoffel, Hummu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Bowl, Gerstensalat mit Roter Bete, Süßkartoffel, Hummu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Snack Bowl, Gerstensalat mit Roter Bete, Süßkartoffel, Hummu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Bowl, Gerstensalat mit Roter Bete, Süßkartoffel, Hummu

Wie viele Kalorien hat Snack Bowl, Gerstensalat mit Roter Bete, Süßkartoffel, Hummu?

100 g Snack Bowl, Gerstensalat mit Roter Bete, Süßkartoffel, Hummu enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Bowl, Gerstensalat mit Roter Bete, Süßkartoffel, Hummu?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Bowl, Gerstensalat mit Roter Bete, Süßkartoffel, Hummu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Bowl, Gerstensalat mit Roter Bete, Süßkartoffel, Hummu rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Bowl, Gerstensalat mit Roter Bete, Süßkartoffel, Hummu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren