Sonstiges - Kühlmann

Snack Bowl, Couscous, Apfel, Karotte, Humus, Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 5,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,3 g 37 % kcal

Fett 11,2 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Bowl, Couscous, Apfel, Karotte, Humus, Hähnchen

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Snack Bowl, Couscous, Apfel, Karotte, Humus, Hähnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Bowl, Couscous, Apfel, Karotte, Humus, Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Bowl, Couscous, Apfel, Karotte, Humus, Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Snack Bowl, Couscous, Apfel, Karotte, Humus, Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Bowl, Couscous, Apfel, Karotte, Humus, Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Snack Bowl, Couscous, Apfel, Karotte, Humus, Hähnchen?

100 g Snack Bowl, Couscous, Apfel, Karotte, Humus, Hähnchen enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Bowl, Couscous, Apfel, Karotte, Humus, Hähnchen?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Bowl, Couscous, Apfel, Karotte, Humus, Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Bowl, Couscous, Apfel, Karotte, Humus, Hähnchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Bowl, Couscous, Apfel, Karotte, Humus, Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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