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Sonstiges - AS All Stars

Snack Bar Protein Nut Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 30,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 38 % kcal
Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Bar Protein Nut Crunch

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Snack Bar Protein Nut Crunch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 422,0 kcal1.767,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 16,0 g
Salz 0,27 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Bar Protein Nut Crunch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Bar Protein Nut Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Snack Bar Protein Nut Crunch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 450 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Bar Protein Nut Crunch

Wie viele Kalorien hat Snack Bar Protein Nut Crunch?

100 g Snack Bar Protein Nut Crunch enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Bar Protein Nut Crunch?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Bar Protein Nut Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Bar Protein Nut Crunch rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Bar Protein Nut Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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