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Sonstiges - Veganz

Snack Bar - Blueberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 6,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 57 % kcal
Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Bar - Blueberry

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 36.2 %

Nährwerte von Snack Bar - Blueberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 412,0 kcal1.725,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 57,0 g
davon Zucker 46,0 g
Fett 16,0 g
Salz 0,07 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Bar - Blueberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Bar - Blueberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Snack Bar - Blueberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 439 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Bar - Blueberry

Wie viele Kalorien hat Snack Bar - Blueberry?

100 g Snack Bar - Blueberry enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Bar - Blueberry?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Bar - Blueberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Bar - Blueberry rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Bar - Blueberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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