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Sonstiges - Govinda

Snack Balls Schoko Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 53,5 g 65 % kcal
Fett 9,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Balls Schoko Kirsch

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von Snack Balls Schoko Kirsch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 333,0 kcal1.394,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 53,5 g
davon Zucker 45,0 g
Fett 9,9 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 11,2 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Balls Schoko Kirsch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Balls Schoko Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Snack Balls Schoko Kirsch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 355 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Balls Schoko Kirsch

Wie viele Kalorien hat Snack Balls Schoko Kirsch?

100 g Snack Balls Schoko Kirsch enthalten 333 kcal (1.394 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Balls Schoko Kirsch?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 11,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Balls Schoko Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Balls Schoko Kirsch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Balls Schoko Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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