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Sonstiges - Gut & Günstig

Snack Balls Salty Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 43 % kcal
Fett 22,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Balls Salty Peanut

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Snack Balls Salty Peanut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 440,0 kcal1.842,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 40,0 g
Fett 22,0 g
Ballaststoffe 7,2 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Balls Salty Peanut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Balls Salty Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Snack Balls Salty Peanut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 469 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Balls Salty Peanut

Wie viele Kalorien hat Snack Balls Salty Peanut?

100 g Snack Balls Salty Peanut enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Balls Salty Peanut?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Balls Salty Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Balls Salty Peanut rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Balls Salty Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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