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Sonstiges - Edeka

Snack Balls Kokos-Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · Stück: 39 kcal

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 83 % kcal
Fett 4,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Balls Kokos-Mango

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 82.9 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Snack Balls Kokos-Mango im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (12 g)
Brennwert 329,0 kcal1.377,0 kJ 39,5 kcal165,2 kJ
Eiweiß 2,4 g 0,3 g
Kohlenhydrate 65,0 g 7,8 g
davon Zucker 39,0 g 4,7 g
Fett 4,9 g 0,6 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Ballaststoffe 7,2 g 0,9 g
Broteinheiten 5,4 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Balls Kokos-Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Snack Balls Kokos-Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Stück Snack Balls Kokos-Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Balls Kokos-Mango

Wie viele Kalorien hat Snack Balls Kokos-Mango?

100 g Snack Balls Kokos-Mango enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (Stück, 12 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Snack Balls Kokos-Mango?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Balls Kokos-Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Balls Kokos-Mango rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Snack Balls Kokos-Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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