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Sonstiges - Löwenanteil

Snack Balls, Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 19,5 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 43,5 g 47 % kcal
Fett 13,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Balls, Kakao

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 32.0 %

Nährwerte von Snack Balls, Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 385,0 kcal1.612,0 kJ
Eiweiß 19,5 g
Kohlenhydrate 43,5 g
Fett 13,2 g
Broteinheiten 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Balls, Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Balls, Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Snack Balls, Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 411 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Balls, Kakao

Wie viele Kalorien hat Snack Balls, Kakao?

100 g Snack Balls, Kakao enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Balls, Kakao?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 43,5 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Balls, Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Balls, Kakao rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Balls, Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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