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Sonstiges - Löwenanteil

Snack Balls, Kaffee Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 20,4 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 41,6 g 46 % kcal
Fett 12,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Balls, Kaffee Walnuss

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Snack Balls, Kaffee Walnuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 338,0 kcal1.415,0 kJ
Eiweiß 20,4 g
Kohlenhydrate 41,6 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 12,8 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Balls, Kaffee Walnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack Balls, Kaffee Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Snack Balls, Kaffee Walnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 361 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Balls, Kaffee Walnuss

Wie viele Kalorien hat Snack Balls, Kaffee Walnuss?

100 g Snack Balls, Kaffee Walnuss enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack Balls, Kaffee Walnuss?

Je 100 g: 20,4 g Eiweiß, 41,6 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Balls, Kaffee Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Balls, Kaffee Walnuss rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack Balls, Kaffee Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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